数年前に初めてこの一節を読んだ時はハッとした。

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思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。
言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。
行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。
習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから。
性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから。

Be careful of your thoughts, for your thoughts become your words;
Be careful of your words, for your words become your deeds;
Be careful of your deeds, for your deeds become your habits;
Be careful of your habits, for your habits become your character;
Be careful of your character, for your character becomes your destiny.
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マザーテレサの言葉です。

全てがあまりにも納得出来ることばかり。
でも言われてみなければ考えることもなかったこと。

思考に気をつけなさい。。か。。。

ふとつい考えてしまうこと。
自分に対してだけでなく他人に対してのネガティブなことだったりって、心から思ってることではなくたってちょっとした衝突の時につい口に出てしまって、後にはひけなくなってしまうことあるよね。

そして、その言葉が行動となって現れて、それが段々と習慣になっていき、それが自分自身の性格になっていって。。。
その性格が運命を導いていく。。。

本当にその通りだと思う。

この言葉に、「心に気をつけなさい。　それはいつか顔になるから」と続けた人もいる。

それも全くその通りだね。

第一印象でその人の多くがわかると私は思ってる。

この言葉の逆を返せば

思考に気をつければ、言葉が変わる。
言葉に気をつければ、行動が変わる。
行動に気をつければ、習慣が変わる。
習慣に気をつければ、性格が変わる。
性格に気をつければ、運命が変わる。

ってことなんだよね。

思考を変えると言うのはなかなか難しいことだけど、気をつけるという意識だけで随分違うように思う。
それも難しいなら、まずは言葉に気をつけることかな。

自分の人生の中で１番耳にしているのは、友人の言葉でも家族の言葉でもなく自分自身の言葉。
言霊って言葉があるけど、そういう意味で自分に１番影響を与えているのは「自分自身」なのかもしれない。

だったら自分の発する言葉には気をつけないとね。

だから私は息子にはネガティブな言葉はあまり使わないようにしている。
「嫌い」などの強い言葉はあえて使わないようにしてるしさせてもいるし、出来るだけポジティブな言葉に表現を変えたり。。

そんなことから少しずつ光が見えてくれば。。。